7 Сигурни Начина Да Си Възвърнеш Еластичността На Кожата

Загубата на еластичност на кожата е една естествена част от процеса на стареене, но може да се предодврати.

Но как точно да си възвърнем еластичността на кожата?

Еластичността на кожата е способността на кожата да се стяга обратно към първоначалната си форма и е много важна част от това да изглеждаш млада и красива.

Загубата на еластичност на кожата е известна като еластоза.

Еластозата прави кожата да изглежда увиснала, набръчкана и състарена.

Частите на кожата, изложени пртекалено дълго на слънце, могат да получат слънчева еластоза.

Тези части на кожата изглеждат по-зле от онези, които са били защитени от слънцето.

Еластичността на кожата може да се възвърне, или поне да се подобри.  

В тази статия ще разгледаме причините за еластозата и ще ти дам 7 сигурни начина които аз и моите читателки и приятелки използваме за да си възвърнем еластичността на кожата или поне да я подобрим възможно най много.

---

---

Защо Еластичността на Кожата Намалява?

Кожата е най-големият орган на тялото.

Това е и твоят щит срещу замърсяването и веществата на околната среда.

С напредването на възрастта кожата става все по крехка и еластичноста и започва да намаля, особено ако не се грижиш за нея както трябва със подходящите натурални продукти против стареене.

В допълнение към загубата на колаген, кожата също започва да губи еластин.

Еластина е протеин, който осигурява на кожата способността да се разтяга и да се връща обратно във в естественото си състояние на стегнатата си формата по лицето.

Еластинът се намира в съединителната тъкан на дермалния слой на кожата.

Дермалният слой на кожата е допълнително разделен на папиларна дерма и ретикуларна дерма.

Ретикуларната дерма съдържа плътни влакна от колаген и еластин.

Този слой е отговорен за поддържането на еластичността на кожата.

(Полезен съвет: Използвай само кремове за лице които проникват във всички слоеве на кожата. По долу ще ти покажа един крем който прави точно това. Той прониква надълбоко във седемте слоя на кожата и я принуждава пак да започне да изгражда изключително важният и поддържащ за младоста на нея колаген и еластин, така както когато си била на 20 години.)

Околната среда и начина на живот също могат да влошат и да ускорят еластозата.

Те включват:

Ето 7те Сигурни Начина Да Си Възвърнеш Еластичността На Кожата

С тези 7 съвета ще можеш да предодвратиш увисването и да си възвърнеш еластичността на кожата.

Съвет N1 – Използвай На Продукти с Ретинол и Ретиноиди

Ретинолът и ретиноидите са дериват на витамин А и са изключително важни съставки за грижа на кожата и против стареене.

Те обикновено се намират във козметични продукти за грижа за кожата като серуми и кремове против бръчки.

Те са ефективни за възвръщането на еластичността на кожата, защото повишават нивата на колаген и еластин в кожата, освен че помагат за създаването на нови кожни клетки.

(Полезен съвет: Използвай само напълно натурални кремове за лице. По голямата част от всички кремове и козметични продукти на пазара днес, не са натурални и могат повече да ти навредят отколкото да ти помогнат.

По долу ще ти покажа един крем който е изключително ефективен за възвръщането на еластичността на кожата и съдържа само напълно натурални съставки.)

Съвет N2 – Елиминрай Свободните Радикали

Антиоксидантите са супергероите за грижа за кожата. Те предпазват кожата от всички зли сили в околната среда – известни също като свободни радикали – плюс блокират един ензим, наречен еластаза, който разгражда еластина.

(Полезен съвет: Ползвай само кремове против бръчки и козметични продукти, съдържащи различни антиоксиданти, витамини А, С и коензим Q10 – Те често действат най-добре в синергия).

Съвет N3 – Приемай Витамини Които Повишават Еластичноста На Кожата

Макар че всичките начини които досега ти казах за забсолютно важни, ще бъде много полезно за твоите дъгосрочни резултати да ги комбинираш със една дневна доза от витамин А, витамин С и витамин Е.

Тези витамини, подобряват еластичността на кожата.

Витамините са от съществено значение за поддържане на оптимални нива на здравето, външния вид и еластичността на кожата.

Храните които съдържат такива витамини, приемането на витаминни като добавки и използването на на натурални кремове за лице и против бръчки които съдържат всички необходими витамини, аминокиселини, основни мазнини, и ключови минерали като крема който ще видиш по-долу са от първостепенено значение не само за възвръщането на еластичността на кожата

но и за подобряването на различни неразположения на кожата, като акне, псориазис.

Съвет N4 – Правилно Хранене За Възвръщането На Еластичността На Кожата

Правилната диета не само че помага за възвръщането на еластичността на кожата но и противодейства на появата на бръчките и на преждевременното стареене на кожата, и помага за тяхното премахване.

Неправилното хранене не само че набръчквва и състарява кожата но прави кожата да увисва като намаля драстично еластичноста и.

Появата на бъчките, подпухналостта на лицето и увисването на кожата са „възпаление“ на клетъчно ниво – причинено не само от прекомерното излагане на слънце и на мръсният въздух, както вече казах по-горе, но и от неправилно хранене.

Ето тук в тази статия можеш да видиш 3 от най-добрите храни за стягане и подмладяване на кожата (Отваря се на нов прозорец, за да може да я прочетеш след тази статия)

Съвет N5 – Билки За Възвръщането На Еластичността На Кожата

Билки и растения като алое вера, краставицата, зеления чай, амла, женшена и канелата повишават кожния еластин и повишават еластичността на кожата.

Доказано е, че тези билки и добавки увеличават производството на колаген в кожата, намалят бръчките и и дават по-млада и сияйна кожа. … Освен че повишават еластичността на кожата, те също стимулират производството на колаге и хидратират кожата намалявайки фините линии и бръчките.

Съвет N6 – Прави Упражнения За Възвръщането На Еластичността На Кожата

Упражненията подобряват метаболизма на клетките на кожата ти, и я подмладяват. Повишават циркулацията и поддържат кожата здрава и еластична.

Не е нужно да правиш никакви изтощителни упражнения за да си възврърнеш еластичността на кожата и да я поддържаш млада и гладка.

Следните упражнения са едни от любимите ми. Аз и моите приятелки и много от моите читателки правим редовно тези видове упражнения, които и не само че са много лесни но и са доста ефективни:

Ходене, колоездене, плуване и йога.

Избери си едно или всичките и ги редувай, и отделяй по няколко минути на ден  за да практикуваш.

Само за няколко дни ще усетиш разликата.

(Полезен съвет: Постоянната йога практика може да ти даде огромни ползи против стареене. Йога упражненията са специално създадени да насърчават тялото да запази мускулната си маса и кожата да да си запази еластичноста.

Практикуването на йога спира естествено застаряване, запазвайки младежкото тяло, лице и еластичността на кожата.)

Съвет N7 – Пий Достатъчно Вода За Възвръщането На Еластичността На Кожата

Искаш ли по-стегната и по-гладка кожа? Хидратирай си кожата като пиеш достатъчно чиста, прясна изворна вода.

Водата е от съществено значение за поддържането на оптимално хидратиране на кожата и доставяне на жизненоважни хранителни вещества към кожните клетки.

Водата попълва кожната тъкан и повишава на нейната еластичност, което забавя състаряването на кожата и появата на бръчки и фини линии.

Телата ни са съставени от около 70% вода, така че трябва да пиеш достатъчно вода, не само за гладка и стегната кожа кожа но и за да поддържаш тялото тти да функционира нормално.

Кожата е най-големият орган в тялото. Редовната и обилна консумация на вода подобрява тена и текстурата на кожата, и осигурява клетките да функционират и да се функционират оптимално.

И Най Важното – Ползвай Новата Формула Против Бръчки на L’evrance Face Regenerating Cream

Този крем съдържа една изумителна анти-ейдж формула, наречена SILKIE SKIN™.

Формулата SILKIE SKIN™ възвъръща еластичността на кожата, заглажда я, и сваля 15 години от лицето почти мигновено – без грим, болезнени ботокс инджексии… рисковани и скъпи лифтинги или опасни операции.

Съдържа повече от 65 напълно натурални възстановяващи и подмладяващи кожата съставки, включително всички необходими аминокиселини, мазнини и масла (като масо от шеа), витамини А, Е, C и др, ключови минерали, микроелементи, редки защитни антиоксидантни екстракти, фосфолипиди, електролити, ретиноиди, пептиди, нуклеинови и хилауронови киселини, богати на хранителни вещества водорасли ензими и коензими.

Всички най мощни съставки за еластичност и против бръчки в едно бурканче.

С този крем няма да трябва даже и да се притесняваш за какъв тип кожа имаш.

Това е крем против бръчки, стягащ крем, изглаждащ крем, крем за очи, дневен крем и нощен крем, той работи за всички типове кожа … защото съдържа перфектната смес от съставки против бръчки.

Можеш да научиш повече за него тук.

Сега вече знаеш 7те най добри начина да възвърнеш еластичността на кожата.

Често Задаван Въпрос:

Колко време отнема кожата, за да си върне еластичността след като я загуби?

Кожата може да се върне в първоначалното си състояние на еластичност след около две години.

Но ако използваш всичките горепосочени стъпки ти ще можеш да ускориш многократно този процес.

Ако се храниш правилно, пиеш достатъчно вода, използваш напълно натурани козметични продукти против стареене, които съдържат необходимите аминокиселини, мазнини витамини, минерали, антиоксидантни екстракти, фосфолипиди, електролити, ретиноиди, пептиди, нуклеинови и хилауронови киселини, ензими и коензими е възможно да си възвърнеш еластичността на кожата и за броени седмици.

(Полезен съвет: В случай, че се опитваш да отслабнеш, прави го бавно но сигурно. Отслабвай със здравословно темпо, така че никога да не трябва да се притесняваш за внезапната поява на нееластична кожа).

Бъди винаги млада и красива.

Твоя в красотата.

Клер Л‘евранс