5 Бързи и Лесни Начина Да Премахнем Пърхота Завинаги


През годините в моята кариера като моден журналист съм виждала много жени да се питат: Как да премахнем пърхота завинаги и кое е най ефикасното средство против пърхот?

И тук във тази статия ще ти покажа 5те най ефикасни метода за бързото премахване на пърхота, които действат безупречно.

Спомням си много добре когато за пръв път видях да имам пътхот.

Бях на 37г.

Имах важна среща със една клиентка и тъкмо се бях гримирала и си оправях косата когато…о ужас, забелязах няколко малки бели люспи да се подават близо до бритона ми.

Това бе доста шокиращо и проблематично за мен, понеже като моден журналист, по принцип аз бях човекът към когото жените се обръщаха за съвети за красота.

И как беше възможно АЗ да имам пърхот?

Този въпрос кънтеше из главата ми докато аз нервно си обувах обувките.

Но малко след като се успокоих си казах:

„Знам че ще намеря решението, та аз имах достъп до толкова много полезна информация за здраве и красота.

И само е въпрос на време и отдаденост, за да го намеря.“

Така че се зарекох не само да намеря отговорът на въпроса: Как да премахнем пърхота завинаги, и да го използвам за да премахна моят пърхот, но и да напиша една обширна статия със всички най ефикасни методи и средства.

Онова което ще прочетеш след малко, са най ефикасните изпробвани средства против пърхот, които ще можеш да използваш и ти за да си премахнеш пърхота завинаги.

 Но преди да започнем с тях нека първо да видим:

Какво е Пърхота и Кое го Причинява?

Понеже ако знаеш какво го причинява, ще разбереш по-лесно как да го премахнеш.

Пърхотът е често срещано явление, което засяга скалпа.

Той причинява сърбеж на кожата, последван от люспи от мъртва кожа.

Според Journal of Clinical and Investigative Dermatology появата на пърхота обикновено започва около пубертета и отшумява когато човек стане на около 50-годишна възраст.

Кожата ни непрекъснато се обменя и старите клетки се изтласкват навън, където умират и се отлепват.

Обикновено тези люспи са малки и незабележими.

Но когато има поява на пърхот, това се случва понеже кожните клетки започват да се заменят по-бързо от нормалния цикъл.

Следователно кожата започва да се отделя във формата на мазни люспички, които могат да станат видими.

Според дерматолозите най-често срещаната причина за пърхота е себореен дерматит или понякога наричан себорея.

Сухата кожа, чувствителността към специфични козметични продукти, лакове за коса и някои кожни заболявания, като екзема, маласезия или псориазис, могат да ти направят кожата по-податлива на пърхот.

Маласезия например увеличава растежа на кожните клетки и когато тези кожни клетки умират се отделят, което води до появата на пърхот.

Пърхотът може да се влоши и когато човек е болен или стресиран.

Затова аз винаги препоръчвм на всички мои читателки и приятелки, да водят здравословен и спокоен начин на живот ако искат да се запазят млади и красиви.

Студената, или суха зима също могат да предизвикат пърхот и да го влошат.

Диетата играе своята роля, тъй като дефицитът на витамин В или цинк също могат да доведат до пърхот.

5 Начина Да Премахнем Пърхота Завинаги

1. Ефикасно Средство За Премахване На Пърхота Завинаги N1 – Кокосово масло

Както вече споменах по-рано – във много от случаите пърхотът се причинява от една гъбичка наречена: Маласезия глобоса.

Така че всяко едно ефективно лечение на пърхот трябва да лекува микроба, който го причинява.

И няма по-активно и по-добро средство което да прави това, от кокосовото масло.

Едно научно изследване през 2008г е доказало че кокосовото масло не само че премахва маласезия но и също така и дйства доста ефективно срещу екземи.

Най-добрият начин да премахнеш пърхота завинаги със кокосово масло е да го използваш като шампоан или балсам.

Нанеси го обилно директно върху косата ти и го разнеси из целият ти скалп.

Остави го да подейства за няколко минути, за да се увериш, че маслото е проникнало в косата и в кожата ти, след което го изплакни обилно.

2. Ефикасно Средство За Премахване На Пърхота Завинаги N2 – Ябълков Оцет

Ябълковият оцет се произвежда от ферментирал ябълков сок.

Ябълковият сок помага за облекчаване на симптомите на пърхот, като предотвратява растежа на гъбички, които причиняват сухата и сърбяща кожа и балансира естествените нива на pH на скалпа.

Има проучвания, които предоставят доказателства, че ябълковият оцет е много полезен за изчистване на пърхота.

Балансирането на нивата на pH е изключително важно за премахването на пърхота.

Ето някои фактори, които дисбалансират нивата на pH в кожата, което може да доведе до появата на пърхот:

Излишък на себум

Потене

Мръсният въздух

Антибактериални продукти

Прекомерното излагане на слънце

Прах за пране

И ябълковият оцет помага против тези вреди.

Ябълковият оцет съдържа оцетна киселина.

Така че като слабо кисел разтвор, ябълковият оцет помага за понижаване на нивото на рН на скалпа, което премахва пърхота завинаги.

3. Ефикасно Средство За Премахване На Пърхота Завинаги N3 – Масло от Омега 3

Омега-3 са изключително полезни мазнини за тялото, които се намират във някои видове риба като сьомгата, сардината и скумрията и във орехи, ленени семена, семена от чиа, конопено мляко и някои тъмнозелени листни зеленчуци.

Омега-3 осигурява основни протеини и хранителни вещества за космените фоликули и кожата, предотвратява възпалението на кожата и премахва пърхота.

Хората, които консумират продукти богати на омега-3 който се съдържа във рибата или добавките с рибено масло, имат по-здрава и по-лъскава коса и нямат пърхот.

Според Националния център за допълващо и интегративно здраве омега-3 не само че премахва пърхота завинаги, но и помага за следните проблеми:

Намаля риска от сърдечни заболявания

Намаля нивата на триглицеридите

Намаля алергии

Намаля екземите по кожата

И още много други

Един от най-използваните методи за консумиране на масло от омега-3 е да включиш ето тези видове риба във твоята диета:

Сьомга

Скумрия

Херинга

Друг често срещан начин за включване на масло от омега-3 във твоят здравен режим е приемането на хранителни добавки богати на това масло.

4. Ефикасно Средство За Премахване На Пърхота Завинаги N4 – Пробиотик

Хората са извличали ползите от пробиотичните бифидо бактерии продължение на хиляди години.

Традициоони ферментирали храни като например кисело мляко и кефира, кисело зеле, кимчи и темпе се приготвят чрез въвеждане на полезни щамове бактерии и дрожди в храните, за да станат по-здрави и да удължат срока им на годност.

Тези процеси на ферментация използват същите пробиотици, които се намират в нашия стомашно-чревен тракт.

И резултатът е една здравословна пробиотична храна, която не се разваля лесно и отгоре на това е много полена за здравето.

Микробите не играят главна роля само в червата – те присъстват в цялото ни тяло.

Например, дисбалансът на твоят орален микробиом може да причини нежелани реакции като кариес и пародонтоза.

Същото се отнася и за косата.

Както вече казахме по-горе, пърхота се причниява от сух скалп, псориазис, екзема, маласезия или себореен дерматит.

Изследванията показват, че хората с пърхот имат бактериална и гъбична дисбиоза, което представлява дисбаланс на полезни и вредни микроби в скалпа.

С други думи, пърхотът също е микробен проблем.

Добрата новина е, че пробиотиците прекъсват този цикъл.

Правилното приложение на пробиотици стимулира директно популацията на приятелски бактерии, за да върне баланса на скалпа и да премахне пърхота завинаги.

Пробиотиците не само че са едно доста ефикасно средство против пърхот, но и насърчават растежа на косата, укрепват космените фоликули и понижават pH на скалпа ти, което го прави по-малко гостоприемен за вредните микроби.

5. Ефикасно Средство За Премахване На Пърхота Завинаги N5 – Сода

Содата за хляб е изключително полезна за балансиране на pH в тялото, което както вече казахме премахва пърхота.

Смеската между ябълковият оцет и содата за хляб обаче балансира алкалността и рН на скалпа още повече.

Ябълковият оцет смесен със сода за хляб има още по силни противогъбични свойства, които премахват пърхота завинаги.

За да приготвиш сместа, разбъркай 2 чаени лъжички сода за хляб и 3 супени лъжици ябълков оцет.

Смеси ги добре и ги нанеси върху скалпа си.

Масажирай нежно главата за около 2 минути, след което изплакни с хладка вода.

Прави това два пъти седмично, и ще се учудиш от това, колко бързо ще премахнеш пърхота си завинаги.

Ето още няколко допълнителни начина са си изчистиш пърхота със сода:

Смес между сода за хляб и лимонов сок

Лимоновият сок е богат на витамин С и съдържа силни противогъбични и стягащи свойства.

Това е едно доста ефикасно средство против пърхот.

За да се възползваш от него, смеси 2 супени лъжички лимонов сок и една чаена лъжичка и половина сода за хляб в купа, докато се получи една фина смес.

Сега я нанеси върху скалпа си и масажирай за около 2 минути.

След това измий с хладка вода.

Повтори тази процедура два пъти седмично за по-бързи и трайни резултати.

Следващият начин да премахнеш пърхота със сода за хляб е да я смесиш със зехтин.

Зехтинът държи кожата здрава и хидратирана.

Можеш да добавиш и яйчен жълтък заедно със зехтина и содата за хляб, за да получиш даже още по-бързи и дълготрайни ползи като здрава и лъскава коса.

За да направиш мехлема, смеси жълтъка със 1 супена лъжица зехтин и 1 супена лъжица сода за хляб.

Сега нанеси тази смес против пърхот върху скалпа си и изчакай около 20 минути.

След това изплакни с хладка вода.

Прави това два пъти седмично за да премахнеш пърхота завинаги.

Recent Content