Как да хидратираме много суха кожа?
Това е една доста нашумяла тема от която напоследък се интересуват много жени.
И тъй като доста от нас са пряко засегнати от това особено след 50г възраст, в тази статия ще ти покажа кои са правилните начини да се хидратира една много суха кожа и кои са най-добрите козметични продукти и кремове за суха кожа на лицето.
За да разбереш кои са най добрите и ефективни начини за хидратиране на много суха кожа, първо ще е добре да знаеш какво причинява сухотата на кожата.
Така ще ти бъде много по-лесно да подходиш правилно за да елиминираш този проблем по-бързо, като хидратираш, подмладиш и разкрасиш кожата си.
Какво Причиниява Сухата Кожа?
Сухата кожа на лицето може да се появи в резултат на много фактори.
Някои от тези най-често срещани фактори са:
• Резки промени в температурата
• Промяна във влажността във въздуха
• Прекомерното излагане на слънце без защитен крем
• Консумацията на цигари и алкохол
• Използване на сапуни, шампоани и други козметични продукти неподходящи за твоят тип кожа
• Използване на козметични продукти, които не са натурални и съдържат химикали
• Неправилното хранене
• Стреса
• Някои кожни заболявания
Освен че не е добре за здравето на кожата като цяло, дехидратираната кожа изглежда потъмняла, груба и състаряла.
Затова ако забележиш че кожата ти е суха ще е хубаво да предприемеш незабавни мерки за да я хидратираш, което е особено важно особено да се направи за жени след 50г възраст.
Така че ето:
5 Бързи и Ефективни Начина За Хидратиране На Много Суха Кожа
Начин N1 – Ексфолиране за Премахване на Сухатата Кожа
Ако искаш да научкиш повече за правилното и ефективно ексфолиране на кожата цъкни тук
Кожата постоянно създава нови клетки и изхвърля старите по естесвен път, като обикновено този процес на подмяна трае в рамките на около месец.
Когато мъртвите кожни клетки се залепят на повърхността на кожата, могат да се видят сухи петна и запушени пори.
Правилното ексфолиране помага за премахване на тези мъртви кожни клетки, което
хидратира сухата кожа, подобрява цялостната и текстура и я подхранва.
Съществуват главно 2 типа на ексфолиране:
Механично (или физическо) и химическо.
Механично ексфолиране:
Механичните ексфолианти включват главно ексфолиантни четки и ексфолиантни кърпи.
Тази форма на ексфолиране действа чрез физическото отстраняване на мъртвите клетки от повърхността на кожата.
Химическо ексфолиране:
Много хора смятат химическите ексфолианти за една нежна алтернатива на механичните ексфолианти.
Химическите ексфолианти включват алфа-хидрокси киселини (AHAs) и бета-хидрокси киселини (BHAs).
AHAs разтварят мъртвите клетки по повърхността на кожата, докато BHAs проникват в по-дълбоките слоеве на кожата, за да отстранят мъртвите клетки от порите.
Както AHA, така и BHA подпомагат разтежа на клетките , което поддържа кожата гладка и еластична.
Как да използваш ексфолиантите:
Можеш да използваш механични и химически ексфолианти самостоятелно или в комбинация.
Нчколко проучвания са доказали, че комбинираното ексфолиране води до по-значителното хидратиране на една много суха кожа което води до по-добра еластичност на кожата, отколкото химическият пилинг самостоятелно.
Важното е обаче да се отбележи, че прекомерната употреба на някои ексфолианти може да влоши сухотата кожа, вместо да я подобри.
Ето един обикновен но за сметка на това много важен съвет за правилно ексфолиране:
Ако използваш ексфолианти за пръв път, е много важно първо да ги тестваш върху една малка част от лицето ти и да изчакаш няколко дни, за да видиш как реагира кожата ти, преди да го използваш на цялата кожа.
Избягвай да си ексфолираш кожата всеки ден, тъй като това може да я раздразни и изсуши вместо да я хидратира.
Нанасянето на един добър хидратиращ крем за лице за суха кожа на лицето, веднага след ексфолирането ще ти помогне за задържането на хидратацията.
Начин N2 – Ползвай Хидратиращи Кремове За Лице За Суха Кожа Ежедневно
Ползването на натурални, масла и хидратиращи кремове за лице за суха кожа, хидратират и подхранват кожните клетки и заглаждат и укрепват кожата, ои я правят по-нежна, по-млада и по-еластична.
Хидратирането вечерта особено преди лягане може да осигури дори още повече допълнителни ползи.
Хубаво ще е да нанасяш твоят любим хидратиращ крем за суха кожа върху
лицето си преди лягане и да го измиваш на стутринта със един нежен натурален сапун и хладка вода.
Как Да Избереш Най-Добрите Хидратиращи Кремове За Суха Кожа На Лицето?
За да избереш един ефективен хидратиращ крем за лице имаш 2 опции:
1. Да изпробваш стотици кремове и да похарчиш хиляди левове, без гаранция за резултат…
и
2. Да се довериш на някого, който е екслерт във тази област и вече ги е изпробвал.
Във моята 20г кариера като моден журналист, аз лично съм пробвала хиляди козметични продукти и начини за подмладяване и съм се учила от най-добрите козметици и естетици във света.
Но това ми е работата.
Необходими са известни опити и грешки, за да може човек да намери най-доброто за своят тип кожа.
Това е една от причините заради която създадох този блог.
За да ти помогна да си спестиш всичко това през което аз съм преминала за да стигна до тук.
Ето няколко съвета за да можеш и ти да избереш възможно най ефективните за теб хидратиращи кремове за суха кожа на лицето.
Ефективвните хидратиращи кремове за лице често съдържат следните полезни съставки:
• Хиалуронова киселина
• Керамиди
• Пептиди
• Антиоксиданти
Но трябва да внимаваш в избора си, защото някои хидратиращи кремове и други продукти за грижа за кожата съдържат изсушаващи агенти, които не само че няма да ти хидратират кожата, но и могат да и влошат състоянието.
Като цяло трябва да избягваш кремове и козметични продукти, които съдържат:
• Алкохол
• Изкуствени аромати или оцветители
• Диоксан
• Вазелин или петрол
Има жени, които предпочитат да използват напълно натурални хидратиращи продукти за да си облекчат сухотата от кожа на лицето.
Хидратиращи продукти като:
• Чист натурален гел от алое вера
• Напълно натурално кокосово масло
• Натурално масло от ший
Кокосовото масло и маслото от ший съдържат естествени масла.
Лошото обаче е че някои жени, които не са със сух тип кожа а са с нормален, мазен или комбиниран тип кожа, могат да получат обриви след използване на тези продукти, заради прекомерната хидратация.
Затова аз ти препоръвам да си купиш хидратиращи кремове за суха кожа на лицето, които вече са изпробвани и сигурни.
Можеш да научиш повече за тях ето в тази статия (Цъкни тук)
Начин N3 – Практикувай Добри Навици На Измиване
Най-добре е да се миеш и да се къпеш със марна, а не гореща вода, особено при измиване или изплакване на лицето, защото горещата вода лишава кожата от естествените и масла, което може да доведе до сухота и бръчки.
Прекарването на твърде много време във водата може да премахне себума от кожата.
И себума е едно от най-важните естествени вещества, които поддържат кожата хидратирана.
Американската академия по дерматология препоръчва ограничаване на душовете и ваните до 5-10 минути или по-малко, ако иска човек да си помогне с облекчаването на сухата кожа.
След къпане или измиване на лицето, трябва незабавно да нанесеш един добър хидратиращ крем, за да задържиш влагата.
Начин N4 – Използвай Овлажнител На Въздуха
Постоянно работещите климатици и централно отопление на закрито премахват влагата от въздуха и засушават кожата.
Ако искаш да поддържаш една хидратирана, еластична и млада кожа на лицето ще трябва да ограничиш използването на променлив ток и отопление във къщи или във офиса или да започнеш да използва овлажнител на въздуха.
Това ще хидратира въздуха на закрито и ще ти помогне да поддържаш кожата здрава и хидратирана.
И последният 5ти но не по-малко важен начин да си хидратираш кожата е:
Начин N5 – Пий От 2 До 3 Литра Прясна Изворна Вода На Ден.
Аз съм говорила в този блог не веднъж за важноста да си хидратираш кожата както отвън така и отвътре.
Можеш да научиш повече за това тук
Кожата е най-големият орган в тялото.
И не може да очакваш да го поддържаш гладък и млад само със хидратиране отвън.
И едно от най-ефективните и жизненоважни начини да си поддържаш кожата хидратирана, млада, стегната и гладка е вътрешното хидратиране чрез пиенето на достатъчно прясна и чиста вода на ден.
Увеличаването на приема на вода хидратира кожата на тялото отвътре навън.
Освен че хдратира и подмладява кожата отвътре навън, пиенето на достаъчно прясна изворна вода дава изключително много други здравословни ползи като:
• Транспортиране и разпределяне на полезните хранителни вещества в тялото от които се нуждаеш, за да оцелееш.
• Отделяне на вредните отпадъчни продукти от тялото
• Поддържане на една нормална телесна температура
• Регулиране на химичните съставки в тялото
• Регулиране и помагане за храносмилането
И още много други.
Ето Един Допълнителен Съвет За Ефективно Хидратиране На Много Суха Кожа:
Добавяне на натурални масла във ваната ти.
Натуралните масла са още едно чудесно средство за бързото хидратиране на кожата.
Ето една полезна статия за ползите от натуралните масла за кожата
Те помагат изключително много за възстановяването на естественото състояние на кожата която се уврежда и засушава от честото миене на ръцете и лицето със вода и засушаващи химични продукти и сапуни, които лишават кожата от естествените й защитни масла.
Освен зехтин или кокосово масло, можеш да пробваш и други естествени масла, които не съдържат дразнители, включително масла от жожоба, арган и авокадо.
За да се възползваш от отзи метод, аз ти препоръчвам да добавиш няколко супени лъжици от желаното ти масло към водата с когато си пълниш ваната.
Добре ще е да запазиш част от маслото върху кожата си, след като приключиш къпането.
За целта, след като излезнеш от ваната, се подсуши внимателно, за да избегнеш напълното изтриването на маслото от кожата.
Можеш също така да нанесеш малко количество от предпочитаното от теб масло върху кожатата ти и след душ, за да я поддържаш винаги хидратирана, глатка и млада.